吉特巴舞共有五项重点：起伏、切分、交流、甩臂、前仰后合。
1、起伏；吉特巴舞也称为水兵舞，水兵舞是船员、水兵在船、舰上跳的一种舞，船、舰随着海上风浪的起伏水兵随着舰的起伏而起伏跳动的一种舞，所以起伏是吉特巴舞非常重要的一个特点。
2、切分；音乐是有节奏的，跳舞是跟根据音乐的节奏跳动的，切分就是音乐中的节奏；音乐节奏分明，跳舞切分要分明；
3、交流；吉特巴属于交谊舞蹈范畴，交流舞俗称情人舞蹈，既然是情人舞，情人之间的交流必不可少，所以交流是交谊舞的特点，当然吉特巴舞里的交流很重要。
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