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第二节 眼法
此项训练,包括面部各部位及气息与眼法紧密配合的练习。


双目微睁,眉要随眼而动,眉梢稍向上挑,口微张嘴角向上翘,气息往下沉。


二目圆睁,眉头双蹙,鼻翼略张开,嘴禁闭,牙关要咬紧,双目炯炯不眨眼地逼视对方。

眼帘微垂,眼角下垂,眉头双蹙上挑,鼻翼张开用鼻孔抽气,
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