双人拉丁舞两人世界新弄法

   “今天晚上，应该去约会仍是健身呢？”刚刚坠入爱河的Ruby又有了新的思疑。虽然说恋爱年夜过天，可是爱美的女性若等闲抛却已经培育起来的健身习惯太可惜了。在健身房里约会是个不错的主意，和男友一路来试试火辣辣的双人拉丁舞吧！两人一路健身，不仅可以磨炼身体，还能增进对彼此体味。

　　有氧拉丁对动作的细节要求不高，易于进修，在行为时只要能跟着节奏就好，两人的激情交流和彼此配合很主要。在操练时，注重的是行为量和对髋、腰、胸、肩部等关节的勾当，对腰部、臀部和年夜腿有较好的塑形效不美观。它分歧于纯挚的健美操，不要求整洁齐截，一旦你有了到位的感受，斗胆释放自己的能量，随意、自由地扭动就可以了。

　　拉丁三要素

　　魂灵：当舞步移动时，不是纯挚脚步的移动，而是以身体的动作来率领脚的移动，同时移动后的姿势应由内而外不竭延长。

　　平衡：所有的平衡动作皆由身体重心向外发出，在持续旋动弹作时，速度应以慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不成太前或太后，脚步的移动不宜过年夜或过小，应不竭地操练找出恰当的步位。

　　性感：学会用音乐，脸部神色，眼神以及身体动作来表达拉丁舞蹈的激情与性感，想象一下你们两人正在上演一出欢畅的恋爱剧吧。