本文作者(李建英),搜集于网络，为需求舞蹈论文的舞者朋友们提供学习参考，请您在阅读本文时尊重作者版权。
摘 要 目的:探讨运用藏族锅庄舞锻炼在高原中老年女性中预防慢性疾病,强身健体中的作用。结论:藏族锅庄健身舞的练习能够增强中老年女性的体质,预防肥胖,改善其心血管系统功能。促进人体健康,延长寿命。
关键词 藏族锅庄舞;中老年女性;健身作用
Abstract Objective: To explore the effects of body that observe th
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三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
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二刻拍案惊奇（凌濛初）
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一只小船，桅杆弯弯，船内有水船外干。 （打一物）
你嫌热来我降温，屋外飘雪内如春，我使四季保恒温，脾气柔顺任调动。 （打一家用电器）
汉奸改装尽奴相 （打一字）
哑谜 （打一字）
浮桥水逝新月沉 （打字一）
石头旁边有块皮（打一字）
来人一定要小心 （打一字）
四角尖尖草束腰，热水锅中走一遭，台前遇着唐三藏，上岸剥得赤条条。 （打一传统食品）
自不成才招众怨 （打《鸿门宴》一句）
一个小孩生得俏，头上戴顶红缨帽，衣裳穿了七八件，全身都是珍珠宝。 （打一植物）
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