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藏族锅庄舞在高原中老年女性中的健身作用

鬼舞七

鬼舞七

发布时间：12-27做自己，爱生活我要投稿|内容反馈

本文作者(李建英),搜集于网络，为需求舞蹈论文的舞者朋友们提供学习参考，请您在阅读本文时尊重作者版权。

摘 要 目的:探讨运用藏族锅庄舞锻炼在高原中老年女性中预防慢性疾病,强身健体中的作用。结论:藏族锅庄健身舞的练习能够增强中老年女性的体质,预防肥胖,改善其心血管系统功能。促进人体健康,延长寿命。

关键词 藏族锅庄舞;中老年女性;健身作用

Abstract Objective: To explore the effects of body that observe th

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