中老年舞蹈编导浅探

　　舞蹈编导，顾名思义就是舞蹈作品的创作者和排演者。舞蹈编导的使命是运用人体动作缔造舞蹈艺术形象，组织舞蹈情节，表达激情，创作出舞蹈作品的“台本”，然后经由过程组织演员排演，指导演员进行二度创作，完成舞蹈作品的缔造。

　　跟着人平易近糊口水平的不竭提高，21世纪舞蹈走向全平易近化，表演性的中老年舞蹈已成为一道亮丽的风光。是以，若何编导出有质量的中老年舞蹈作品，已成为人们关注的一个话题。笔者经由编导中老年舞蹈的实践，谈谈一知半解。

　　一、中老年舞蹈编导应具备的素养

　　（一）不雅察看糊口，罗致舞蹈素材的能力

　　舞蹈作品和舞蹈形象的发生阅暌冠糊口。舞蹈编导只有熟悉熟悉所要默示的糊口，而且有了亲自的感应感染往后，才能创作出成功的舞蹈作品。在糊口向舞蹈形象转化的过程中，“摹仿能力”是编导要进修的一项手艺。因为舞蹈形象和糊口的美是彼此浸染的。一个好的舞蹈作品可以在舞蹈的默示中揭示糊口、美化糊口、感悟糊口。所以，中老年舞蹈编导只有长于不雅察看、体验糊口，不竭提高罗致舞蹈素材的能力，才能把自然形态上的人体美按照中老年人的情趣进行加工，编导出受中老年伴侣接待的舞蹈作品。

　　（二）堆集素材，衍生舞蹈动作的灵气

　　舞蹈动作是靠堆集素材丰硕的，堆集的素材越多，视野就越坦荡，创作规模就越宽广，舞蹈动作就越丰硕，衍生舞蹈动作的灵气也就越强。中老年舞蹈编导应年夜现实糊口、中外民族传统、民间和古典舞蹈中堆集舞蹈素材。有了丰硕的堆集，才能在创作中信手拈来。然后将堆集的素材进行艺术提炼和加工，并连系本民族当地域舞蹈及中老年人的心理特点，经由过程支出坚贞不拔的体力劳动和脑力劳动，年夜而巧妙地转化为自己的立异，这样缔造出来的舞蹈动作才会真正具有丰硕的默示力和兴旺的生命力。

　　（三）触类旁通，把握形象思维的本事

　　联想和幻想是形象思维的一个主要特点。形象思维来自糊口的堆集，也来自艺术常识的赅博。一个有着丰硕的糊口堆集和艺术常识的舞蹈编导，往往一幅好的丹青、一首好的歌曲，就会激发颇睁开形象思维勾当，创作出同样优异题材的舞蹈作品。舞蹈艺术历来被人们称为“动的诗篇、活的绘画”，舞蹈编导若不具备丰硕的形象思维能力，就难以创作出悦耳的舞蹈作品。是以，中老年舞蹈编导要想舞蹈具有独创性，只有把握形象思维的本事，才能缔造出比现实糊口更高、更强烈、更典型、更理想、更完美的舞蹈作品。

　　（四）把握技巧，连结形体勾当的谐美

　　舞蹈来自糊口，是经由过程加工、提炼、组织和美化了的人体动作艺术，也是一种空间性、时刻性和综合性的动态造型艺术。中老年舞蹈编导在舞蹈手艺方面，不必然像专业舞蹈演员那样高尚尊贵，但也要有谙练的根基功，要把握形体基训、古典舞、民族民间舞等最根基的舞蹈动作、气概和韵律，并熟悉单、双、三人舞及群舞等技巧运用。中老年舞蹈编导只有增强根基功练习，把握技巧，提高肢体默示能力；全力进修各类气概的舞蹈，连结形体的根基勾当能力；使身体的各个部位处于节制自如的状况，才能身体力行地完成好编导工作。

　　（五）博采众长，获得舞蹈艺术的内在

　　基于舞蹈编导的专业特点，要求中老年舞蹈编导应具有较高的文学涵养，丰硕的历史常识，灵敏的糊口触角，以及对音乐的理解默示、戏剧结构、美术鉴赏等能力。如不美观说舞蹈最初在舞台上拼的是技巧，再拼就是舞蹈的文化内在。而一个舞蹈的文化内在完全取决于编导的小我内在，其创作的作品更多的是一种文化的传承。这声名常识越赅博越普遍，艺术想象能力就越宽广。中老年舞蹈编导只有增强进修各类艺术常识，博采众长，不竭提高艺术鉴赏能力，才能年夜中获得舞蹈艺术的内在，编导出神形兼备的舞蹈作品。

　　二、中老年舞蹈编导应遵循的纪律

　　（一）编创适合中老年人的舞蹈作品

　　编创中老年人的舞蹈作品应注重题材的选择、舞曲和歌辞书创作、结构的放置等要素。选材要尽量年夜中老年人所喜闻乐见的事物，所喜爱的身手作品、本地的季节及习惯拔取。创作舞曲要注重曲调坦荡爽朗、简单、形象，富有节奏感；创作歌词则应顺口、押韵，富有传染力；让中老年人能睁开想象，有想跳、爱跳的欲望。放置结构应按照中老年人的特点，注重动作性、抒情性、直不美观性；还要注重舞蹈起头、情节成长、推向高涨、圆满竣事等艺生效不美观。经由潜心试探，编导出适合中老年人表演，深受泛博群众喜爱的舞蹈作品。

　　（二）设计适合中老年人的舞蹈动作

　　舞蹈理当像诗一样，用尽可能精练美妙的动作，默示宽敞宽年夜旷达丰硕的内容。然而，作为中老年舞者年夜多只是舞蹈快乐喜爱者，没有受过基训，加之受身体的局限，韧带软性差了，肌肉的废弛力度差了，体型也差了。如不美观强行做一些高难度的技巧动作是不现实的。是以，设计中老年舞蹈动作不宜过于繁琐复杂，应考虑中老年人的心理、心理、春秋、水平前提和接管能力等特点，尽量避免年夜幅度扭颈、转腰、转髋等动作，尽量设计出形象光鲜、凝炼集中、新奇细腻、节奏感强、韵律丰硕等适合老年人表演的舞蹈动作，才能收稻锬艺生效不美观。

　　（三）选择适合中老年人的服饰道具

　　服饰在舞蹈艺术中是一个不成缺傲幽部门，俗话说：三分人才七分服装。中老年舞蹈选择好服饰至关主要。中老年舞蹈编导在选择服饰时，服装的样式、色调要有助于点题，不美观众看了能年夜白你要默示的题材和人物身份的性格特征。一般来说，中老年人的舞蹈服装不要过份袒胸露背，不宜过于臃肿肥年夜；饰品不宜零乱繁琐。表演应配穿抢装衣。中老年舞者因为受身体前提的限制，舞姿不伸展，如能巧妙地使用道具，可增强舞蹈的默示力。中老年舞蹈编导应选择精练明快、适合中老年人的服饰道具，使之为舞蹈增光添彩。

　　（四）拟定适合中老年人的排演打算

　　中老年舞蹈作品凡是使用群舞形式，为了避免盲目性和无目的性，编导在确定演员，向演员剖解作品的主题、内容、人物，讲述情节、段落、图景，绕揭捉员熟悉舞曲往后，应拟定适合中老年人的排演打算：一是热身练习——勾当头腰四肢；二是以趣激学——教授根基动作；三是循序渐进——先简单尔后难；四是分段排演——一段一段的教；五是巩固成效——连段落加队形；六是舞台合成——我们说的彩排。中老年舞蹈编导拟定适合中老年人的排演打算，可以使作品收到事半功倍的艺生效不美观。

　　三、中老年舞蹈编导应采纳的法子

　　（一）让中老年人在寓教于乐中把握舞蹈的特征美

　　舞蹈是一门综合艺术，年夜舞蹈内部结构的角度来看，舞蹈具有动作、抒情、节奏、虚拟、综合等特征。“舞者必需有旋律感。旋律感不只是舞蹈形象所需要的速度和节奏、空间和时刻，其焦点是要浮现音乐的内在感动”。在审美特征上，舞蹈不仅能给人以美感，而且还能缔造出一种非凡空气。好的舞蹈能使人在视觉上、听觉上以至精神上获得知足。中老年舞蹈编导应在寓教于乐中将舞蹈的这些特征教授给中老年舞者，力争在内容、形式、表演、人体形象和舞台艺生效不美观等方面达到美的融合统一。

　　（二）让中老年人在赏识诱导中升华舞蹈的韵律美

　　中老年舞蹈编导在排演时，要注重向中老年舞者教授舞蹈艺术的韵律美。何为舞蹈的韵律美？简单说就是身韵和气息的连系。身韵即舞姿造型、行为轨迹、节奏措置和形体动作元素有机连系的律动过程。气息即呼吸长短、动静、轻重缓急、强弱快慢等。身韵与气息协调交融，就能使舞蹈发生妙不成言的韵律美。在动作完成质量差的情形下，中老年舞蹈编导应采用先必定利益，再指出存在问题的赏识诱导的体例，让中老年舞者在轻松兴奋的排演中，找到分歧舞蹈的动律，经由过程感悟体味，逐渐升华舞蹈的韵律美。

　　（三）让中老年人在潜移默化中抒发舞蹈的激情美

　　舞蹈激情是艺术默示生命勾当的斑斓色彩。作为行为艺术，“动作”是舞蹈的躯壳，“激情”是舞蹈的魂灵。没有激情支配的舞蹈动作只是单一的四肢活动，完全没有美感和艺术性可言。是以，一个好的舞蹈作品在具有舞蹈技巧和文化内在的前提下，主要的就是演员激情的吐露。这就要求中老年舞蹈编导应按照舞蹈情节及内容对演员进行潜移默化的表演练习，将动作感应感染和激情感应感染有机地融为一体。只有在动作中贯串内表激情，才能将情舞交融的美感传递给不美观众，让不美观众融入到舞蹈情节中来，在心灵上和舞者达到共识。

　　总之，中老年舞蹈编导只有具备素养、遵循纪律、采纳法子，切适用身心去进修、去感悟，才能编导出有质量、受接待的中老年舞蹈作品。年夜而为繁荣群众文化事业、构建协调社会作出积极的进献。