近几年来，我国各地都举办了形式各样的健康街舞角逐，深受泛博青少年学生的喜爱，这剖明其极具生命力，其内在的特征和功能具有巨年夜的吸引力。是以，揭示其特征，评价其价值，对于促进该项行为更健康、快速的成长具有主要意义。
1 健康街舞的首要特征
1.1 角逐前提相对宽松
相对于风行街舞来说，健康街舞对场地的要求斗劲低。因为健康街舞是以强身健体为起点，恰当插入健美操动作元素，是以，健康街舞对参赛队伍的组成、角逐场地、设备等方面要求不受诸多前提限制，很是宽松，故很是易于开展。健康街舞行为的呈现对于缓解今朝节约我国今朝严重的场地无疑长短常有益的。
1.2 健身性
健康街舞的动作则是由各类走、跑、跳的动作组成，转变极其丰硕，动作由头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、动弹、环抱、摆振、海浪形扭动等连贯组合而成，各个动作都有其分歧的健身效不美观，既能保证上肢与下 肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又强调了组成各个环节的各部门自力行为，它对肌肉的刺激是周全的，兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位，并多以绕环和小关节的行为为主，使身体不常行为到的小关节和小肌肉群得以充实磨炼。同时，正视呼吸与身体上半身的律动的配合，而且增添了良多头部、手部的功作，使动作的严重与放松自然交替地进行，是以能较好地改善操练者的协调能力。其动作爆发力强且连贯动作的节奏很快，对乐感、工致度的磨炼很有辅佐。加之行为强度适中，具备有氧行为的效不美观，使进修者在提高心肺功能的同时达到减肥的目的。此外，健康街舞常借用健美操行为的某些动作来充实丰硕其动作组合。
1.3 娱乐性
健康街舞的健身娱乐性首要表此刻跳健身街舞的过程中，轻松、随意的动作和热情奔放的情感体验，它注重个性的声张和激情邓晔着，因而有更强的自娱性和不雅鉴赏性，它既是一种健身体例又是一种舞蹈，可以使人们在严重的工作进修之余获得身心的调整和激情的宣泄，合适现代人健身休闲、自娱自乐的需要。因为健康街舞所具有 的现代意识和节奏使健身和娱乐完美地连系，知足了追求时尚的青少年健身、休闲娱乐的需要，年夜而深受泛博青少年学生的喜爱。
2 健康街舞的价值剖析
为了研究健康街舞的价值，本人对专家进行了访谈。年夜访谈中获得了良多关于健康街舞的价值，并对这些价值进行清算、剖析，拟定发芽拜会见卷对健康街舞的快乐喜爱者进行发芽拜访。在对150名健康街舞快乐喜爱者就其加入健康街舞角逐的价值和收成进行发芽拜访的结不美观剖明（表1）。
进修乐趣与念头是直接敦促和辅佐学生进行进修的内部动力，是直接影响进修自觉性与积极性的首要身分，年夜问卷发芽拜访结不美观来看，绝年夜年夜都青少年学生对进修街舞课乐趣浓密，进修念头明晰，这是激发学生加入健康街舞行为的首要念头。健康街舞因为它强调个性声张，自由的默示，怪异的缔造力，而成为青少年表达自我的最好体例，显示出其育人、社会文化及经济价值。这些都合适合适青少年学生的审美、娱乐、健身等进修念头。
2.1 促使青少年德、智、体周全成长
健康街舞的自由气概使得青少年参赛者可以随心所欲地缔造动作，随心所欲，极易揭示自我，有着无边无际的创意，是以有利于培育青少年丰硕的想像力及创造力。因为健康街舞是在强烈的音乐节奏下进行表演的，其要求参赛者手部、腰部、腿部等协调成长，因而极年夜地培育了青少年的审美情趣。加入健康街舞角逐，来自分歧地域和黉舍，他们一路加入角逐，这样就很自然地培育了青少年的“情商”，增强了集体声誉感，培育了团队协作精神与人际交流能力，强身健体，陶冶情操，丰硕业长糊口，培育勇猛执拗的拼博精神，年夜催促使青少年周全健康地成长。
2.2 供给多样赛事，增添健康街舞操练进口，提高青少年对健康街舞的热爱
今朝，我国各个年夜中城市根基都有开展健康街舞的角逐，如2004年在北京进行的“双星杯” 全国街舞年夜赛就吸引了来自北京、西安、武汉、沈阳、郑州、青岛、广州、成都、昆明、喷香门10个分赛区和山西、上海、呼和浩特3支代表队的200余名队员参赛。是以，今朝各地的健康街舞角逐使学生有机缘现身体验和感应感染正规角逐带来的乐趣，年夜而培育了对健康街舞行为的热爱。在健康街舞角逐的赛场上充盈着欢畅热烈空气，角逐的音乐和口号激励着他们，为他们带来了无秀丽趣，年夜而激发了对健康街舞的乐趣和热爱，使他们积极地投身于健康街舞行为，年夜而增添了我国健康街舞进口，为我国健康街舞行为的成长供给了宽敞宽年夜旷达的群众基本，促进健康街舞行为的普及与成长。
2.3 丰硕业长糊口，开发行为能力
跟着学生进修的减负，青少年的业余时刻越来越多，那么我国城市青少年的业余时刻是若何放置的呢?年夜广州市几所大学与中学的发芽拜访情形来看，根基纺暌钩今朝我国城市青少年的业余时刻的放置情形（表2）。
年夜表2我们可以看出，今朝城市青少年业余时刻放置首要集中在做功课、看电视、看闲书、玩电脑等，且都是在室内的、原地的，而按照青少年的心理特点，他们应有必然量的体育磨炼。今朝，青少年的肥胖和近视的发生率很快，成年人亚健康状况的人有所增添，这与过度的脑力劳动和缺乏体育磨炼是有很年夜关系的。
2.4 黉舍体育的延长，培育终身体育理念
跟着时代的前进与成长，我国体育教育的理念和方针已发生了很年夜的转变，以培育乐趣为起点，以成立终身体育为理念，以把握1-2门举脱手艺为方针，成为21世纪体育教育追求的标的目的。黉舍体育课时有限、教师资阅暌剐限，尚不能知足多种快乐喜爱的学生。课余学生可以按照自己的快乐喜爱、按照对行为的理解，选择项目进行磨炼。青少年对行为项目的投入取决于他们对该项目的乐趣，乐趣发生于该项目知足他们需要的水平。健康街舞的随意性、挑战性、集体性、娱乐性，知足了青少年对新异事物的好奇心和乐趣的普遍性，知足了他们喜欢挑战和活跃的心理。
2.5 为我国街舞市场的开发开拓新路
近年来，全国各地健康街舞的成功举办为我国街舞市场的开发开拓了新路。健康街舞是一门新的项目，它的根基操练体例，动作手艺教授与练习手段，编排时动作的选择，音乐的拔取与建造，服饰与形象的设计等，都需要丰硕的专业常识做后援。是以，专业的健身街舞教练培训市场的巨年夜潜能还在挖掘之中。我们有充实的理由相信，跟着健康街舞教练员素质的不竭提高和健康街舞行为的不竭成长，健康街舞市场前景必将一片亮光。
3 结论
健康街舞以其怪异的气概与魅力吸引着众多青少年，其多方面的社会价值与经济价值，以及凸显的教育功能，深层潜在的文化价值，正在深刻地影响着青少年，对于培育有个性，富于灵感应新，具有审美情趣，热情奔放的德、智、体周全成长的青少年一代具有积极的影响。是以，鼓舞激励、拔擢、正确指导、积极开展健康街舞对于我国青少年的健康成长有积极的意义。
参考文献
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