论优雅气概与成功

　 每个专家都可以倾向于用他自己的说话表达年夜体一致的思惟。当安东尼谈到凡是的倾斜Sway(这是常用来平衡回身的)的时辰，他使用他“航船”例子．船的立桅连结对船身的垂直不变，非论船身若何跟着风浪滚动都是如斯．这就描画出直线(头到脚尖)的倾斜。我喜欢这样诠释这种不间断的倾斜动作：把它和谙练驾驶的飞机作转弯的倾斜翱翔作斗劲，这时飞机转弯的离心力正好和倾斜的离心力平衡，于是乘客和机组人员都感受到他们像处于垂直坐着或站着时的正常平衡状况．

我很欢快听到安东尼很是拥护这样的事实：尺度舞 (摩登舞)的焦点是一对舞伴的中线身体接触．关于这一点是没有迷糊其词的说法的．“两个身体完全协调一致，这真是令人叹为不美观止！”“……而且优雅不凡．”。安东尼这麽说．如不美观一对舞伴接触松散，断断续续地分手身体，这就把他们用在跳舞的其它方面的一切全力都抵消了！身体的接触绝对十分主要，正如腿和脚的外转对于正确表演芭蕾至为主要一样．安东尼把这一点说得很清嚣张：“五个尺度舞中每种舞蹈都连结身体接触是一种不容筹议的事实，这是所有教师和角逐者都必需在练习中遵守的轨则，而且也是评审员必需考虑到的身分。我也确认安东尼的男士内在垂直中心的概念(这是一条理论上的年夜头到脚的直线，男士身体动弹和自转时以此线为中心)是正确的。用他的说法，女士的姿势必需是易于弯曲的和女性味实足的。

这里我来诠释一下：女士身躯的弧线以年夜下端(脚)到上端(头)成弓形延长。男士指导舞伴进入任何一种扭转步(SpiN)时，离心力必需造成她的头和肩部成弧状， 分开男士向外倾斜。优柔易弯曲的脊椎，记住了吗?在例如反向按捺步(CONTRA CHECK)中，也有女士上身线条向国外伸的现象．安东尼再次强调 一点，即：女舞伴毫不成使上身处于固定不变的位置．还要注重的是女士必需连结与男士响应的平衡中心，否则连结身体接触便成为不成能．

哪一种说法把我引向安东尼的下矣闽不雅概念呢?华尔兹中的摆动求平衡和脚尖位上的持抱．安东尼和他的舞伴是展示他的讲座中的每一个特点的三对舞伴之一，其他两对是东尼托克曼和阿曼达欧文以及斯科特德拉佩和莫伦拉科拉格雷科，他们跳华尔兹右转的前半部……并在一小节音乐中连结这个位置，他们在扭转步动弹的第三步上同样停下来并连结平衡……我看这部份录像时，感受到仿佛处在时刻错位之中． 我的思惟跳回到1937年的阿谁年月，那是一个周末之夜， 黑池冬天花园向通俗不美观众关门，我的教员伊莱特夫人拥有黑池舞蹈俱乐部――我那时16岁，弘愿勃勃，是俱乐部会员．在这个同样的皇帝舞厅学舞．她教我们节制平衡和切确放脚的配合属性．所有的每一对学舞者都必需跳舞，按着口令指示去跳，一小节音乐，再用一小节音乐冻结平衡，跳另一小节音乐，在身体上升动作时再次冻结， 然后一再做这个操练，直到教员叫停下为止，伊莱特女士鹰一样的眼睛一向细心盯着每对舞伴的轨范，只要发现一点点不足之处，就予以攻讦匡正。我建议把这种体例作为练习每个参赛舞者的尺度。 你在看录像时会发现安东尼和他的”助手们”有点儿分歧之处：他的姿势．出格是他的脚上功夫的切确水平角逐筹备停当阶段，然而他的平衡和节制能力，好比说并脚双左扭转步(DOUBLE REVERSE SPIN FOOT CLOSES) (脚尖扭转步动作，重心不变)，这个动作就更切确，更富有艺术性，双脚的琅缦沔限制在一路，双脚后跟以同样高度离地而起，双脚脚尖切确地接触到同样的设想线上。 请你必然把录像的这一部份重放二到三次，其中双双对对的舞者在晚会节目中跳了3个双左扭转步．请不雅察看每一双脚，如不美观你能年夜中体味到：一个舞者超卓的手艺的根基细节，如不美观没有齐截的高尺度的撑持，光靠第一流的令人兴奋的编舞是不能获胜的，那麽，这对你来说就值良多钱。

安东尼谈到舞蹈扭转步手艺，这是华尔兹的历史基本。他对扭转步下了界说，他表演了用每一条腿做的站立扭转步，让没有重负的腿跟着进入负重腿后面的位置，这 又一次把不美观众的注重吸引到平衡的主要性上。在角逐中我看到良多男士在指导女舞伴围着他们做站立扭转步的时辰，不竭地把重心／重量年夜一只脚换到另一只脚。我看 (其他人也一样看)这个舞蹈者无疑是承通俗了，他还没有学会在必不成少的时刻长度内连结单腿平衡。 安东尼说，跳流动扭转步时毫不成筹算尽可能多地扩展在舞场上的距离．这里最主要的是扭转的质量和音乐感，而不是移动多年夜的空间。我和安东尼在这一点上再次一致，男士身体”内部的诚意”必需垂直于地面而且感受到是扭转的中心，女士的头和肩部必需显出是沿着扭转的周边扭转．在把重心年夜一只脚移到另一只脚时，不应前后扭捏．在第一次轴转时，脚的自然距离分配毫不成在随后的一步上增添．切不成伸腿伸脚，因为这会破损扭转的纯净。高质量的移动扭转步的发生――有各类各样类型一一是对它自己的深切研究过程，对于这个舞蹈的单个方 面可以谈良多，写良多。 信息量最丰硕的讲座设计出来是为了培育出具有弘愿壮志的舞蹈家。安东尼赫尔利说的不言而喻的事理与舞蹈 各方面的现实合适吗?正如任何一个浩揭捉生应该做的一样，学会把理论用于实践，然后，你可能成为一个好舞者