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      “山膀”,是舞蹈动作中大家所熟悉的名称,也不难做,但如何用民族的身法规律去要求,却常被人忽视,不引为注意。严格分析其细致环节,尚有许多韵律包含其中,使其造成民族舞蹈身段的浓郁特色和鲜明风格。如果只是把“拉山膀”理解为简单手臂的收拢和展开,不注意掌握其细节要领,就只能是不求其韵、唯求其形了。

  传统的各种身段,在长期的艺术实践各形成了它完整的艺术表演程式,因此在身段上也构成了一套舞蹈艺术的特色和韵律。身段的身法,包括神和形的两个方面:神是内在气与劲的运
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