蔡拯，男，1978年11月出生于一个音乐世家，从小受到音乐的熏陶及良好的音乐教育，培养了自己对音乐的酷爱，6岁开始师从其外公中国著名竹笛演奏大师、音乐教育家赵松庭先生学习笛艺。还得到了众多笛界前辈的细心指导。
1993年获得“江西省首届器乐大奖赛”金奖。96年以优异的成绩毕业于江西省文艺学校，同年考入江西歌舞剧院，担任独奏演员。98年又被院团选送到上海音乐学院功读全国专业乐团干部进修班，得到进一步的深造，在进修班期间，师从于著名笛子演奏家俞逊发先生学习笛艺及作曲、配器学，作品有《灵》、《空》、《烟*雨》三部曲等。
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