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舞蹈理论知识 拉丁舞的热情练习与面部表情

    
拉丁舞需要用到全身的关节和肌肉,因此热身运动要动到全身各个关节。
    头部 
  头部前点、左侧点、后仰、右侧点,尽量运动到极限位置,保持几秒,然后按照此方向旋转头部。之后反向。侧点时是耳侧去寻找
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