一、素质训练
素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。初学舞蹈的学生，对舞蹈的接触情况不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要之间的距离。素质训练可分为腰和腿的“软”“开”两个部分。 舞蹈是用人的肢体语言表达的，要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件，应从“软”开始。
好逑传（佚名）
凤凰池（烟霞散人）
归莲梦（佚名）
狐狸缘全传（醉月山人）
恨海（吴趼人）
合锦回文传（李渔）
蝴蝶媒（南岳道人）
梅兰佳话（阿阁主人）
梦中缘（李修行）
平山冷燕（佚名）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
浅谈中国古代神话
中国传统神话人物图
云海仙镜-（之一）仙山落东海
中国古代神话中的四大魔兽
“压岁钱”的传说
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
中国神话与蚕丝文化
中国古代神话体系表（道教）
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
羊城的传说
要问胸怀有多大，千江成河容得下，一旦水面风暴起，掀起千层雪浪花。 （打一自然物）
大年初一，开市大吉。 （打《红楼梦》人名二）
头上长叉叉，身上开梅花，每天起得早，好舔食盐碱。 （打一动物）
姓氏名号都已报 （打一成语）
情心已断奔月窟 （聊斋志异篇目）
不复得路 （打一电信词语）
申张 （打苏东坡文句）
不到最后不罢休 （打一字）
妻子隐瞒过去事 （打一省区名）
头戴尖尖帽，身穿八角袍，四面无依靠，狂风吹不倒。 （打一物）
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