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 ——月末舞汇 不如跳舞

  每逢月末之夜,月圆之时,“月末舞汇”栏目都会在这里等候。

  “跳舞将引领2007年的健身趋势。”一位健身界资深人士如是说。果真如此吗?现在尚未可知,但舞林大会盛况空前的火爆局面,仿佛就在昨天。

  通过跳舞来运动,自古有之。以前妈妈辈们在盛夏的广场上大跳交谊舞。如今,各大健身中心都推出了各自的招牌舞蹈课程:肚皮舞、印度舞、拉丁舞……应有尽有。用跳舞的快感遮盖运动的辛苦,让健身变得更轻松。跳舞讲究节拍及手脚的配合,所以除了可以锻炼身体外,也可以训练脑筋。
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