舞蹈疗法实质上是心理治疗,接受自己本来的样子,用自己的姿态和节奏跳舞,让自己平静下来
北京现代舞团,一场名为舞蹈治疗的观摩课正在安静地进行。30个志愿者,跟着瑞典老师看似随意地赤脚在舞台上跳舞。他们之间的语言交流很少。老师说“感觉自己的脚跟”,每个志愿者都在按自己的理解移动,几乎都不跟老师的动作。
看起来,他们之间也不需要相互配合。舞蹈,不过是一个让身体无限接近感觉的载体。正视内心深处真实的自己,接受自己,才是舞蹈治疗的最终诉求。
倾听内在的声音
始发于上世纪40年代
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八段锦(佚名)
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百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
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红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
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二刻拍案惊奇(凌濛初)
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