学会用心去跳舞

    前面两个帖子里我们分别谈了心理语言对舞蹈语言的影响，及“心舞合一”的概念，今天我们接着谈谈“怎样用心去跳舞”，来作为我们这个专题的结束。

    那么怎样“用心去跳舞”呢？就是站在那里不动，完全凭想象跟着乐曲的节奏，让我们的心，我们的大脑，随着美妙的旋律，在舞池中翩翩起舞，就象我们的灵魂已经出壳，我们的心在看着自己的灵魂在舞池中舞蹈。

    我们大家在上小学的时候，老师都会让同学们大声的朗诵课文，而有的时候，却是让大家默读或背诵。我们看文章，看小说的时候，多数也都是不出声的默念的。当然有的人不念出声就不会看小说的人也有，这是个例外。跳舞也是一样，我们完全可以没有任何肢体动作的去舞蹈，去感受，去练习我们的舞蹈动作，这就是“用心去跳舞”。

    大家都知道，舞蹈是用肢体来表现的，站在那里不动，用心去跳的话，我们的心随着音乐节奏决定跳什么舞步，身体的姿态、舞蹈的感觉当然要模仿舞蹈高手的跳法。就象我们背诵课文那样，用心去跳我们学过舞蹈动作或套路。

    用心去跳舞，必须要用心去模仿舞蹈高手的优美的动作姿态，否则，你用心去跳错误的、不优美的姿态，那么这就违背了我们用心去跳舞的初衷。

    也许我们作为初学者，基本功还不扎实，舞蹈动作或套路还跳的不熟练，但是如果我们用心去跳的话，那么你会发现你已经是一个舞蹈高手，你的心跳出来的舞蹈和世界冠军是一个水平的。

    当然，当你在用心跳舞之前，必须多看，多用心去记舞蹈老师或舞蹈高手的动作姿态及感觉，虽然你现在还跳不出那样的水平，但是，你已经把高水平的舞蹈记在了心里，这个时候，你就可以用心去跳舞了。只要你用心能把这个舞蹈能跳好了，你的心中的舞蹈已经锻炼的炉火纯青了，那么当你实际训练或真的舞蹈的时候，那么，你的进步一定是非常快的。

   学舞蹈动作也是一样，先要学会用心去跳这个舞蹈动作，那么当你真的跳的时候，你的心理语言就会告诉你的肢体，这个动作应该怎样跳，什么感觉，那么你学起舞蹈来，一定进步神速，令人吃惊的。

    我学跳舞这几年，不是象有些人那样很刻苦练习的那种，很多时候，我都是在看别人跳舞，但是我的进步却是很多刻苦训练的人无法比的，其中一个秘诀就是我会用心去跳舞。当然我学跳舞只是一种业余爱好，不可能跳的象专业的舞蹈家那样好，这就另当别论。

    很多人经常问我，为什么来了站那里看，不练步；甚至有人说，你在那里卖什么呆啊；有的就说，你怎么不练啊，你看谁谁多用功，一直在那里练等等。其实他们不知道，我正在用心去跳舞，伴随者优美的华尔兹乐曲，我的心正在舞池中旋转，伴随着抑扬顿挫的探戈舞曲，我的心正在舞池中驰骋，伴随着美妙的拉丁舞曲，我的心正在舞池中练习拉丁舞套路。

    当然，我用心去跳的舞蹈，都是模仿舞蹈老师或舞蹈高手的动作姿态的，当我心中的舞蹈跳的很熟练的时候，再用肢体去跳舞，很快就能跳下来了，呵呵，我说的你们相信吗？

    其实我想写这个话题很久了，却一直没动笔，就是因为这个话题不容易说清楚，我自己体会的也不是太清晰，因此经过了一段时间的体会及思考后，今天我费了一翻功夫把它用语言描述出来，如果能给舞迷朋友们一个启发，我会很高兴的。

    今天写的这些东西有点玄乎，大家也许会想，你不是在写科幻小说吧？如果你这样认为，就当科幻小说看吧，哈哈。不过我还是建议大家不妨试试，看看这样对你学跳舞有没有帮助。

    好了，祝大家新的一年里，万事如意，心想事成，舞艺更上一层楼。