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一个舞者写下的舞蹈日记摘抄小段 与君共勉

上课前反复练习舞蹈动作,是为了上课时忘掉那些动作;舞蹈跳的好与不好,不是软度决定的,她是身体能量本能的释放。
要时刻把注意力放在动作与动作之间的动作上,舞蹈不是由舞蹈形体和造型组成的,她是一个流动着的生命体。听到太多对舞蹈的赞美“跳的真好看”这是一个根深蒂固的,我们对舞蹈的评判和审美标准;如果我的耳边少有这种声音回旋,我们的舞蹈会发生天翻地覆的变化。放松是舞蹈最基本的要件,上课时喜欢站在偏后靠右的位置,在这里可以放松的舞蹈;在生活中也有这样一个位置,在那里她找到了舞蹈
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