1、笛子演奏最好选用“腹式呼吸法”而不是“胸式”或“胸腹式”的原因?
第一、胸式呼吸法中起作用的肋骨、胸骨本身没有弹性,不可能像腹式呼吸法那样利用横隔,通过隔肌的收缩自如的弹性,以 腹为支点达到控制气息的目的。
第二、胸式呼吸法把气吸在肺的上部,易使气滞于胸口,造成紧张压迫状态,把气憋得难受。使用不当时,更易得内伤。
第三、腹式呼吸法如同中国气功里所讲&ld
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