任何一种练习都是隶属于某种舞蹈形式的需要的，任何一种舞蹈形式也必需有它自己的练习系统。身韵教学法即是古典舞的练习系统。古典舞是中华文化的根基精神――“神形兼备”的艺术浮现，而身韵教学法为古典舞供给了最焦点、最素质的“元素”，它将练习“身法”和陶冶“神韵”相连系，把“形、神、劲、律”作为古典舞动作元素，并将它们结为一体，在教学中要求动作达到振其形，摄其神、模其劲、顺其律，作为实现身韵教学的目的。身韵具有自身的系统性和练习要求，它练习学生“以神领形，以形传神”有着很高有艺术赏识价
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