腰的环动训练
腰的环动训练涮腰是以腰为轴心，身体躯干作前、旁、后、旁、前圆圈运动的一种形式。
准备：大八字步。
动作：(以左
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
少年天才：二十岁震惊楚国的外交神童
神话产生的时代
中国古代神话的特色和演变
中国传统神话人物图
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
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刺杀董卓：曹操的生死豪赌
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
生在世上嫩又青，死时要被火来熏。死后再被开水烫，要说苦命真苦命。 （打一食物）
刀光火影入眼来 （打一清朝人名）
两座房门，只开不闭，鸡鸣狗叫，听得仔细。 （打一人体器官）
有嘴不出气，有腿不挨地，白天在屋里，黑了撵出去。 （打一物）
头戴珍珠花，身穿紫罗纱，出门三个月，霜打就回家。 （打一植物）
灯月交辉 （打一生物名词）
华容对面各敛声 （打成语一）
又添一座滑滑梯 （打一国家名）
小怪物，厚脸皮，腿短身体肥，看似像大象。 （打一动物）
大司命，小司命 （打一卡证单据用语）
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