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    节拍:2/4


    准备:体对1点,站小八字步,双手叉腰。


    [1]一3  原位小跳三次,双手抬至山膀。
    4一深蹲。
    58原位中跳两次。
    [2]一3重复[1]一3动作。
    4一右腿直,左脚尖旁点地,双手右托按掌,做飞脚起法儿。
    58  正反飞脚各一次。
    [3]一4重复[1]一4动作。
    58双吸腿中跳两次,空中双膝至腋下。


 


   [4]一4重复[1]一4动作。
   58双飞燕两次,空中双手打脚。


 

 

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