手、臂的动作规律
蒙族舞蹈中手与臂的动作一般为拉，抹、推、绕、铲。
拉：指以腰为发力点，带动臂至手，横向拉开或向上拉起。如柔臂中向上走的动作。
抹：臂至掌从上到下为抹，强调手心抹的意识。拉
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朋友别后在相逢 （打一字）
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七月七日长生殿 （电影名二）
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