中老年舞蹈概论

有理由让每一个人充分享受社会改革的效果,当前经济建设取得辉煌成绩的今天。特别是让那些为今天的成果付出了青春年华的人群品尝太平盛世的甘甜。所以我应该让所有中老年人都幸福。作为舞蹈专业的学生，希望每一位舞蹈喜好者都有学习舞蹈的机会，尤其是中老年人，愿意用舞蹈去帮助他关怀他让他生活随着舞蹈更加多彩，生活越来越健康，越来越有滋味，让舞蹈这份历史文明遗产谱写出新的乐章。

  推广开展中老年舞蹈活动的基本作用

对舞蹈工作者和舞蹈专业学生来说，    开展中老年舞蹈活动不只对中老年人群大有裨益。也有相当的意义。

    1 调节。概括说就是可以调节情绪、调节生活、调节人际关系。

没病可以健身，    2 健身。有病可以起到调节作用。其实际意义不言而喻。

这么大的一个群体要是缺乏社会关照，    3 稳定。中老年特别是离退休的中老年人群在当今社会中占有几乎过半的比例。其后果是非常严重的人口的时代特征决定了必需像关注青少年生长那样关注中老年人。让广大中老年人群降低就医率同时也缓解社会治病难，让中老年人休业不休心，继续享受富有激情的生活，让他人生充溢健康和欢乐。

可以给毕业生和实习生提供就业机会。     4 扩大就业。开展中老年舞蹈活动相当于发展中老年服务产业。

中老年舞蹈活动的现状和推广条件

以舞蹈作为情感的宣泄方式，    从广大中老年人群当前的活动现状来看。正在逐渐被中老年健身运动者接受。而中老年群众性舞蹈的表达形式、内容以及地点，也在不时地更新，其间中老年舞蹈者学习舞蹈的心态也是呈多样化的这些现象构成了推广舞蹈活动的有利条件：

最初难免会出现孤独失落、精神郁闷等现象。通过参与舞蹈活动，    1 很多中老年人在社会革新中从企业、机关、部队等回到家庭。可以使其重新找到人生价值并保持与社会的接触，这无疑是一件便于接受又便于掌握的好事。

既弥补了遗憾，    2 一些中老年人为了实现年轻时未圆的舞蹈之梦也参与到舞蹈活动中来。也达到锻炼身体的目的

也积极地融入进来，    3 一些爱美的中老年人为保持良好的精神状态和形体。更多妇女成为这个集体中的主力。

    4 身体素质较差的中老年人愿意通过舞蹈形式来增强体质。

    5 舞蹈的集体形式给孤独寂寞的中老年人提供了沟通交流的场所、桥梁。

    目前中老年舞蹈的存在形式和特殊现象

    从当前的中老年舞蹈表示形式中可以归纳出这样几种形式：

多数是晨练和晚饭之后的娱乐。     1 自发型的广场舞蹈文化。

多是由小区、家属院、社区文化站组织的舞蹈队，    2 组织型的中老年舞蹈队。为了丰富小区文化生活以及配合社区节日文化活动而组织的这种形式体现了社区中老年服务产业化的基本元素。

多由一些以前从事过舞蹈工作或舞蹈表演的退休者主办。参与者多数是对舞蹈有深厚兴趣的以及学习过一点舞蹈的想更进一步加强自身舞蹈修养的人。这种形式已经具备了中老年服务产业化的基本形态。     3 较具专业化发展型的中老年舞蹈训练班。

有一些中老年学习者不像广场舞蹈那样随意地跳，    教学过程中发现。而是很专业化，一招一式非常专业，要求学习芭蕾舞、民族舞、古典舞，甚至还有现代舞，这在以前是没有的此外课堂形式也很讲究，要求老师要按照专业的课堂形式教学；也注重舞台实践表演；有时要求给他讲一些内心活动，有助于领悟舞蹈的内涵，使得扮演更为深刻。这些特殊性说明中老年舞蹈已有了一些新的变化。

    中老年舞蹈活动存在问题

国中老年舞蹈健身活动正趋向大型化、娱乐化、合理化和科学化。中老年舞蹈活动以集体活动为主，    有现象表明。以身体练习和心理调节融为一体的娱乐性的身心活动为载体，这就使活动的格局趋向合理化和科学化。随之而来的问题是

随着社会老龄化的强化，    1 目前我国乡村中从事老年舞蹈教学、管理专业的人很少。越来越难以适应中老年舞蹈发展的需要。必需意识到中老年舞蹈很可能会成为一种新型社会事务，随同它同时发生的应是一系列配套服务产业的兴起，而与之相适应的服务机构还很少看到所以中老年舞蹈的事业方兴未艾，要大力开发研究相关课题。

城乡之间的中老年舞蹈普及还存在着不小的差异。     2 农村中老年舞蹈存在很大问题。

尤其是中老年舞蹈活动场所建设上总体比较落后，    3 物质建设上。农村问题更加突出。要从政策上重视这个问题，将其社会性质挖掘出来，以便科学地开展这项工作，扶持这项活动使其成为新兴产业，带动更大的社会效益和经济效益。

从而造成对舞蹈的鉴赏能力不高，    4 中老年舞蹈者普遍对舞蹈历史缺乏了解。不能理解内在精髓，达不到身心合一。专家学者的眼光应当在这个群体上做些文章，为这个群体设定一些有益于时代发展的教科文素材工具，为构建和谐社会构筑更多的理性支撑。

而中老年一般都是退休人员，    5 舞蹈学习一般费用都很高。收入普遍偏低，如果费用过高就会给他带来较大的经济负担，从而挫伤他学习舞蹈的积极性。

    几种解决办法

加强对中老年舞蹈教育人才的培养；动员和组织一批舞蹈科研人员从事中老年舞蹈科学研究，    1 现代教育中强化人口老年化意识。使中老年人学习舞蹈更加合理化和科学化。

系统地、科学地创编和推广动作舒展、节奏轻盈、幅度适中、柔和缓慢，    2 制定一套适应中老年人的舞蹈教学体系。既能活动筋骨气血又能调节情感，抚慰心理，怡情有趣的中老年舞蹈活动项目，以更好的适应中老年人的身心特点，满足中老年人身心健康的需求，有利于中老年人获得身心健康的最佳效果。

减少城乡差异，    3 大力普及农村中老年舞蹈。积极发展适合农村文化的舞蹈，使其地方性得以挖掘、普及、张扬。

为广大中老年学习者提供更多更好的锻炼场地。     4 依靠政府以及社会团体增加硬件设备设施。

以自发的和有组织的相结合，    5 更多更广泛地开展中老年文艺活动、举行各种汇演和艺术交流。资助的和集资的相结合；经济活动的概念中更多地渗入文化艺术活动的观念。从舞蹈文化上空虚中老年人对舞蹈发展史的解，提高他对优秀作品的鉴赏能力。所以我觉得应该在中老年教学中补充一些鉴赏和理论的学习，这样使理论与实践结合起来才干让学习者真正受益。

尽可能地减轻经济负担，    6 对中老年教育不应以盈利为目的增强社会支持力度。舞蹈教育者自身应本着服务于中老年人的宗旨进行教学。这样能使他没有阶层限制、文化差别、经济差异地参与到舞蹈学习中去。