山东鼓子秧歌

    秧歌是广场上表演的大型群众性民间舞蹈， 流传于鲁北地区的商河、惠民、禹城。东陵一带，以商河、惠民两地最为流行，受鲁北自然环境及山东传统文化的影响，形成了粗旷雄厚、气势豪迈的风格特点，充分显示出山东好汉英武、矫健的英雄气概。
鼓子秧歌的表演程序是：“进村”、“街筒子”、“跑场”和“出村”。
    秧歌队中的角色分别是：伞（头伞和花伞），表示老生的形象，一般是萧恩打扮，左手握伞，右手拿牛胯骨。鼓子，表现中年人的形象，左手持鼓右手持锤。棒，是少年的形象，双手持约50公分的鼓锤。花，为少女的形象，所持道具：1.右手持扇、左手拿巾。2.双手持绸巾。3.左手持巾或花灯，右手持巾和拂尘。
    秧歌所持的手鼓一般有七、八斤重，在跑、转、跳、蹲中不定的托、抡、撩、劈形成了鼓子秧歌在体态和动律上独特动律特点。
    秧歌节奏气势强、动作幅度大，具有较高的训练价值，选择有代表性的劈鼓子、走鼓子等动作，训练学生提必拉、推必随，抢必腑、晃必园、肩拧身及以鼓带臂、以臂带腰，以腰还步的连贯传导动势。同时增强腰部的控制能力和身体各部位协调配合的表现力。
    基本动作
（一）基本手形、手位、脚位
1，手形
手指自然分开，稍微弯曲
2手位
劈鼓子位：双肩体旁椭圆形，小七位分开
托鼓子位左手头上手心向上，右手与肩平行打开，手掌立起
3，脚位
正步位、大八字步位、蹲裆部位
（二）基本动律
气质训练
节奏：龙咚咚 一个东 匡 来台 龙咚咚 一个咚 匡 0
大八字位劈鼓子
1，右脚向前迈出，
2，停住，
34反面反复
要求：气沉丹田，出步沉稳。
（三）常用手臂动作
劈鼓子
脚大八字步，双手体旁提起至头上击掌
（四）基本步伐
走鼓子
双手托鼓子位：
1：左脚向前迈步，落地自然弯曲，有脚抬起，
2：身体动势没有停继续向前，
3：抬起的右腿向前迈步，
4：同2拍动作
要求：走鼓子时身体要平稳、后脚推动前脚落地，后脚推地后不要停在原地的位置。整个动势一直向前。
    动作短句
（一）由走鼓子，托鼓子等动作组成4/4拍（慢速）八小节完成。
12左脚向前走鼓子左手托鼓子位，一步一拍走八步。