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剑法十六字是劈、点、崩、撩、去、抹、斩、挑、提、截、刺、搅、穿、挂、格、扫。这十六字法有严格的规范和要求,它是以身法训练为前提的。因此,首先要明确剑法和身法的关系。


  剑法的协调性是以身法为主,身法的动力又以步法为主。我们常说:“步法不稳,身法则乱,剑法则窜”,其道理就在于身法是剑法就不易掌握。身法、步法、剑法的关系是:&ldquo

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