五大技巧学好爵士舞
一、柔软度
爵士舞在进行暖身的伸展动作必须留意,不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展,否则容易弄巧反拙,拉伤肌肉。
用静态方式伸展较安全,不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步,肌肉有拉紧的感觉即
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
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百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
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朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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于是二世常居禁中,与高决诸事。 (打五言唐诗一句)
长工资 (打一字)
藕断丝连 (三字电影)
羊来啦 (打一水果)
小小个,外观丑,身上长满小疙瘩,有人喜爱有人厌,清热解毒它厉害。 (打一蔬菜)
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薪不尽,则火不止。 (打俗语四字)
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有个怪物本领高,走起路来横着跑,随身工具共十件,两把钳子八把刀。 (打一动物)