学爵士舞需要注意的事项
爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,如果持之以恒就可以达到瘦腹、瘦腿的运动效果。这也算是个意外惊喜
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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灵石出世
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诸侯独立 (打成语一)
我去河南说相声 (打一字)
赠言相别西与东 (成语·前骊单珠)
马儿不儿,吾无葬地矣。 (打《水浒传》人名二)
小小一战场,有兵也有将,黄河分两岸,好好打一场。 (打一棋类)
分手 (打一字)
天犹未亮归故乡 (四字常言)
小河水,轻轻流,黑衣娃娃排队游,细细尾,大大头,长大捉虫是能手。 (打一动物)
开口一笑,露出黑牙,谁敢亲它,叫谁肉麻。 (打一植物)
转车去了 (打一字)