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形体芭蕾有哪些基本要素

  芭蕾形体训练的基本要素被概括为“开、绷、直、立”,关于这一点,我们早已耳熟能详了。但是,如何真正做到这四个字,却是初学者、特别是成人学习者心里比较纠结的地方。下面,简单地给大家介绍一些方法和要领,希望能够对大家的学习有帮助。

  “直”在芭蕾形体训练中是一个整体概念,要

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