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摩登舞选手训练身体素质的方法

在国际的一些赛事上,很多优秀的摩登舞选手在比赛过程中不论是技术,还是选手与选手之间的默契程度都尽显摩登舞的艺术魅力,优美的动作基础来源于选手有较好的身体素质。因此,在训练的过程中如何提高选手的身体素质是关键所在。

一、摩登舞的发展方向

随着国际体育运动的职业化,摩登舞在经历了近百年的发展后,在国内外开始有组织的进行不同级别的比赛,摩登舞的比赛对选手的成套动作以及编排花样要

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