摩登舞要怎么做好摆荡和倾斜技巧动作

摩登舞要怎么做好摆荡和倾斜技巧动作　　关于“摆荡”和“倾斜”　　摩登舞出现的“摆荡”有如下一些情况：　　(1)秋千式摆荡　　(2)钟摆式摆荡　　(3)节拍器式摆荡　　定义底盘是胯，定义胯是骨盆。　　定义中轴线是脊柱，定义脊柱是从尾椎到后脑勺这一条线。　　注意尾椎是通过关节连接在底盘(骨盆)上的。　　“摆荡”是针对底盘而言的。　　“倾斜”是针对中轴线而言的。　　(一)关于“摆荡”　　“摆荡”就是重心流动过程中出现底盘的转动或者说角位移，这就是“摆荡”的定义。　　我们来考察底盘的角位移。　　理论力学把刚体的位移分为线位移和角位移两大类。　　通俗的理解，线位移就是无转动的位移，就是组成刚体的所有质点的运动轨迹都相同。　　通俗的理解，角位移就是转动。　　转动总是要有一条转轴，刚体是绕转轴发生转动或者说发生角位移。　　底盘可以在三个正交方向发生转动或者说发生角位移。　　建立如下三维坐标系：　　通过两个髋关节的一条直线，是底盘的左右方向的水平轴，底盘可以绕这样一个转轴发生转动或者说角位移。中轴线是底盘的铅直轴，底盘可以绕这样一个转轴发生转动或者说角位移。　　垂直于底盘而且穿过肚脐的一条直线，是底盘的前后方向的水平轴，底盘可以绕这样一个转轴发生转动或者说角位移。　　摩登舞中出现的“摆荡”有如下一些情况：　　(1)秋千式摆荡　　底盘以通过两个髋关节的一条直线为转轴发生的转动或者说角位移，叫做秋千式摆荡，拉丁舞中的桑巴经常出现这种摆荡，我觉得这种摆荡是桑巴的基因。摩登舞中的秋千式摆荡出现在低位前进和低位后退也就是每一个小节的第一步。不过这里我要指出一点：在低位前进中的秋千式摆荡。　　秋千式摆荡出现在前后方向上。注意秋千式摆荡没有高低胯。　　(2)钟摆式摆荡　　底盘以垂直于它自身而且穿过肚脐的一条直线为转轴发生的转动或者说角位移，叫做钟摆式摆荡。钟摆式摆荡的特征是出现“高低胯”，也就是胯的左右两侧总是一侧高，一侧低。华尔兹方步的第二步就是钟摆式摆荡。　　钟摆式摆荡出现在左右方向上。但是需要指出，并非单纯的左右方向亦即并非单纯的横向，而是伴随着有一点不大的前后方向，所以是斜向摆荡。　　(3)节拍器式摆荡　　在外侧位，尤其是外侧位的女士，经常出现节拍器式摆荡。节拍器式摆荡实际上是钟摆式摆荡，只不过是钟摆式摆荡的特殊形式。为此需要说清楚“反身”概念。