摩登舞基本要素之方步训练
1、是中心与重心的基本训练；
2、是倾斜摆荡的协调配合的基本训练；
3、是空间与磁场的无限放大的基本训练；
4、是膝盖托盘滚动的基本训练；
5、是脚踝伸拉力的基本训练；
6、是音乐分割处理的基本训练；
7、是身体横隔膜交替的基本训练；
8、
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
羊城的传说
少年曹操：洛阳街头的小霸王
陈留起兵：十八路诸侯讨董
山海经和中国古代神话的资料
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
孟姜女哭长城：一段被 “夸大” 的历史？
中国神话与蚕丝文化
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
诉贫 （打一桃花源记一句）
老挂钩 （打字一）
得天独厚艳而香，国色天香美名扬，不爱攀附献媚色，何惧飘落到他乡（打一植物）
古树撑天枝难觅，怀抱可怜却无心，赵国有妃不是女，鹅毛轻飘鸟不见，远去不想囊羞涩，受尽苦难又换友，自称有人伴君旁。 （表白暗语）
人钻钱眼里，势必违法纪。 （打字一）
一道银光一条线，划过长空似利剑，霎时跑了千万里，眨下眼睛看不见 （自然现象）
前面有一片草地 （打一植物）
一块方形干面，身软味道喷香，泡进开水里边，用它快捷方便。 （打一食物）
一个字，两个手，浑身是口，歌不离口。 （打一字）
文武俱全 （打一《三国演义》人名）
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