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暑假可以学习肚皮舞锻炼身体  肚皮舞的叫法译自英文名字“Belly dance”(腹部的舞蹈),欧美人也称肚皮舞为“oriental dance”(东方舞蹈)。  肚皮舞最早在埃及和中东地区最为流行,舞者是轻松随意,主要以扭动胯部以及肩膀的动作为主。
  跳肚皮舞最能锻炼什么?相信很多人会说是减肥,尤其能减少腹部脂
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