模特基础知识之形体训练
腹部：腹部脂肪堆积是衰老的信号，最难控制。两种锻炼腹部的简单方法：一种是双膝弯曲，两脚平搁在地板上，利用腹部肌肉，往前收缩背部，然后坐直，再将身体放平，躺再地板上，连做8次。另一种是两腿向前，伸前坐在地板上，双手搁在身后，身子略向后倾，使背部保持弯曲状，然后将两腿抬至离地约30厘米，象骑自行车一样做踩踏板的动作，注意每次都须将腿伸直，左右脚各做10遍。坚持锻炼可以修正和保持形体。
胸部：胸部是女性美的突出特征，要精心保
好逑传（佚名）
凤凰池（烟霞散人）
归莲梦（佚名）
狐狸缘全传（醉月山人）
恨海（吴趼人）
合锦回文传（李渔）
蝴蝶媒（南岳道人）
梅兰佳话（阿阁主人）
梦中缘（李修行）
平山冷燕（佚名）
西游记（吴承恩）
三国演义（罗贯中 ）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
中国古代神话中的四大魔兽
中国传统神话人物图
云海仙镜-（之一）仙山落东海
灵石出世
中国古代神话体系表（道教）
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
羊城的传说
中国神话与蚕丝文化
神话产生的时代
人亦念其家 （中药名）
一介书生 （打一字）
无脸见人忙遮颜 （前骊单珠）
九里需里见风华 （花卉树木）
只见秋千人不见 （打一字）
残香一把祭墓前 （三国人名）
未入灯谜之门 （打一成语）
一二下下三九还 （猜一生肖）
带头一游 （打一字）
此车真奇怪，任人随意开，互相乱挤撞，从来撞不坏。 （打一游乐设施）
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