模特绝密瘦身食谱展示 10天让你变瘦
第1天至第4天
午餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调味,请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。瘦身汤1-2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)
瘦身粥1-2碗 (如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等,薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效。)
下午茶
午餐后可以吃一例复合维他命来补充缺乏的维生素与微量元素。
下午茶:也许你到了下午就饿得头晕眼花了,这时
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
屈原的神秘出生:天降异象的贵族之子
民间故事里的“邻里关系”:从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
中国古代神话中的四大魔兽
凤凰亭传说
兖州争霸:曹操的崛起之路
中国传统神话人物图
民間傳說之--白蛇傳(白素貞)
曹操初入仕:五色棒打权贵
千古天问:一个绝望哲人的宇宙拷问
刺杀董卓:曹操的生死豪赌
小曲好唱口难开 (《诗经》一句)
一刀刺去,鲜血点点。 (打一字)
古城尽呈繁荣貌 (打一山东地名)
而吾以捕蛇独存 (杂志名)
山花芬芳漫清源 (永安地名)
兄弟两个一般长,我们吃饭它们忙,酸甜苦辣好滋味,它们都要先尝尝。 (打一生活物)
第影缉拿 (打成语一)
生在福中,长在风里,靠血为生,死在挤宁。 (打一动物)
茶 (打唐诗五言)
为什么现在有钱的、有知识的人都移民了,而那些没钱的、没知识的为什么还在留守呢?