浅谈民间舞膝部屈伸的动律形式

浅谈民间舞膝部屈伸的动律形式
从人体运动解剖学来说，膝关节在关节分类中属运动关节，它的运动形式以屈伸为主。在民间舞训练过程中我们逐步发现，膝的不同屈伸动律制约着民间舞的不同风格的显现，膝的屈伸虽然是一个简单的上下弯曲或蹲起的运动过程，但它却是所有舞蹈中必不可少的基本动律，而这一动律制约着风格。　　 屈伸有时象是一具独立的、完整的“艺术品”动作;有时象“粘合剂”把动作和动作有机连接起来;有时又象“涟漪”似的连续不断地贯穿在各种动作之中。从某种意义上来说，膝的屈伸是舞蹈生命力的一种体现，笔者认为，能否准确、自如、充分地掌握与运用不同民间舞种当中的膝的屈伸，是检验一个优秀的民间舞表演者的重要依据。舞蹈中膝的屈伸动作形式多种多样：有原地的、有移动的;幅度有大有小;节奏有快有慢;力度有强有弱等等。正是这些千变万化的屈伸动作，形成了风格各异的中国舞独特的风格和魅力。　　 下面试析几类舞种的不同屈伸，加以具体说明。　　 藏族舞蹈　　 藏族舞中的屈伸大体可分为“颤”屈伸、“柔”屈伸和“硬”屈伸三种。　　 检验“颤”，屈伸是否自如运用的依据是踢踏。踢踏是舞者用脚掌分别先后，轻重的在地面上做节奏性的运动，发出各种不同的“踏”、“踏”声音。在踢踏中膝的屈伸频率较快，幅度较小，形成了上下快速颤动的屈伸动律，故而称“颤”屈伸。在动作中，舞者的膝部要做到松驰而富有弹性。如：冈达动作是通过膝部的“颤” 屈伸来带动脚掌抬起(左右脚交替)离地5-10公分，并始终在屈伸中完成这一动作过程。这样可以使舞者身体重心迅速左右移动，既训练以踝关节的灵活敏捷，又加强了膝，踝松驰协调配合的动作意识，使舞者扎实掌握了踢踏舞膝的风格动律。　　 “柔”屈伸要求膝部屈伸的频率较慢，形式为一屈一伸，连绵不断，既松驰又有控制能力的柔软屈伸是其内在的动律核心。舞者只有通过膝部屈伸的柔韧性、连贯性、控制能力的训练，才能学习好藏舞中的“弦子”。