爱尔兰踢踏舞的基本步法分享

爱尔兰踢踏舞的基本步法分享

没有旋律，只有节奏，给了舞蹈演员们更广阔自由的表现空间，它可以是喜剧悲剧，也可以用脚下的节奏讲述一个凄美动情的故事。

一种三步法练习(二拍三步法)

a.双脚并拢，前脚掌分开爱尔兰踢踏舞基本步法爱尔兰踢踏舞基本步法。

b.右脚向前，脚趾点地，第一拍，脚掌向前(外)刷，第二拍脚掌向后(内)刷，不断重复并加快速度。

c.左脚重复右脚的练习。

第二种三步法练习(三拍三步法)

a.右脚开始，第一拍，脚掌前刷，第二拍，脚掌后刷，第三拍，脚掌点地，不断重复并加快速度。

b.左脚重复右脚的练习

第三种三步法练习(四拍三步法)

a.右脚开始，第一拍，脚掌前刷，第二拍，脚掌后刷，第三拍，脚掌点地，第四拍，(第三拍右脚脚掌点地同时抬左脚)左脚脚掌点地，不断重复并加快速度。

b.左脚重复右脚的练习爱尔兰踢踏舞基本步法踢踏舞。

第四种三步法练习(第四种练习有些难，教学中可以选用)

a.右脚开始，第一拍，脚掌前刷，第二拍，脚掌后刷(刷后脚不落地)，第三拍，左脚跳，不断重复并加快速度。

b.左脚重复右脚的练习。

注：爱尔兰踢踏舞动作全部是由右脚开始。

踢踏舞是一种很神奇的舞蹈，仅靠着脚尖和脚跟复杂多样的打击和节奏，让整个身体的动作都有了灵魂，但除了脚下摩擦拍击的节奏之外，整个身体又是无比的自由随性。踢踏舞是一种被用来听的舞蹈样式，甚至有一种说法认为一位伟大的踢踏舞舞蹈家更是一位音乐家。踢踏舞将艺术内涵的表演、优雅的舞蹈动作与舞者惊人的体能完美地结合在一起。