注意舞蹈中的运动伤害
1、肩关节。在人的身体当中,肩关节是很灵活的,在运动的时候,需要几块骨头及其连接的肌肉、韧带、肌腱共同完成运动。肩关节在运动中易受伤的内在原因主要是,其高度的灵活性是以“牺牲”一定稳定性为代价的。(摘自医学网)所以肩部在受到高负荷压力的时候,就会有受伤的威胁,大部分的肩关节伤害都是肩袖损伤。虽然这种损伤多发于篮球排球等运动,但是我们在跳舞,尤其练习基本功时,也要注意在
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红楼梦(曹雪芹)
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云海仙镜-(之一)仙山落东海
像竹不是竹,常年不离土,制糖好原料,吃生不吃熟。 (打一植物)
“不受礼、不剪彩、不题词” (作家)
没人猜我只好揭底 (打一成语)
危地马拉 (打一谦辞礼貌用语)
肚大脑袋小,胸前挂对刀,样子长得笨,捉虫本领高。 (打一动物)
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人皆养子望聪明 (打一称谓)
装修旧房成洞房 (前骊单珠)
风光别我苦吟身(反探骊)
五兄弟,五姐妹,左右各分开,无事不相关,有事大家来。 (打一人体器官)