舞蹈界的普遍观念是，学舞蹈嘛，当然是年纪越小越好，待身体长大，骨骼定型，缺乏了柔韧度，许多技术性的动作和高难度的舞姿便练不起来了；用同样观念来看待现代舞，因此也会觉得，学习现代舞应该从小开始，才能达到现代舞的‘完美境界’。我却认为，学习现代舞的最好的时候，是在念大学的时候，也就是年龄在十八岁到二十五岁之间；因为这个时段，人的身体基本定型，是高是矮，是巨大是娇小，有了比较清晰的个性质感，而更重要的是，年轻人在此期间心智开始成熟，懂得独立思考，懂得观察自己的身体，学习现代舞才能事半功倍。而现代舞训练的最高境界，便是拥有一个开阔的心智，和一个能够应付不同风格形式舞蹈的身体。
现代舞的训
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