爵士舞的三种表现方式
一、放松，运动完成后的动作。
有助于缓解肌肉酸痛，坚持方有大的效果。
第一步：稍微下蹲，盘起右腿，并置于左腿上，缓慢下蹲并尽可能保持平衡，拉伸大腿和臀部肌肉，保持5秒后换腿。
第二步：左臂前伸，用力并拢两膝，向后抬起右腿，右手拉住右脚脚踝，使右脚脚跟尽可能贴近大腿后侧，感受大腿及背部肌肉拉伸，保持5秒后换腿。
第三步：水平张开双腿，略比肩宽，吸气挺胸爵士舞有哪些表现方式爵士舞有哪些表现方式。保持肩部与地面水平，右臂用力向左伸直，同时用左手肘部夹住右臂，将其尽
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
一龙生九子,九子各不同
醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
羊城的传说
二十八宿探秘
中国古代神话中的四大魔兽
神话产生的时代
中国古代四大神兽
水仙花的传说
民间故事里的智慧老人，教你人生哲理
绿褂褂，红嘴巴，不动脑子会说话，教它哈，就说啥，不怕人家笑话它。 （打一动物）
明月净松林，千峰同一色。 （打一果品）
禁止悔棋 （象棋术语）
骐骥骅骝 （打字一）
谁知盘中餐 （打一成语）
头戴桠杈冠，身穿毛布衫，领群娃子只叫唤。 （打一动物）
两人同在土山上，一个左来一个右。 （打一字）
火线 （打一地理词语）
姚明站在河边射箭 （打一字）
千杯万盏会应酬 （打唐诗五言）
皖公网安备 34019202000096号
