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瑜伽打通经络  很多瑜伽爱好者知道瑜伽可以减肥,瑜伽可以强身这些瑜伽功效,但是瑜伽的作用远不止这些。中医学有这样一句话,通则不痛。这里的通指导就是经络的通畅。可见经络通畅的重要性。来源于印度的古老运动瑜伽对清理经络有很好的效果,能清除血液系统的毒素
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