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肚皮舞如何学习舞蹈呼吸 学肚皮舞的时候总是很羡慕老师的肚皮缩放自如,总是在想:为什么我的肚皮那么不听话呢?很多时候表现的最明显的就是鼓和收。 肚皮舞中的呼吸很重要,特别是在做骆驼动作的时候,不注意呼吸很容易伤到腰部。像印度的瑜伽一样,用腹式呼吸来舞蹈才会收到按摩子宫增强性功能的效果。放松的时候吸气,收紧的时
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