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肚皮舞局部减肥效果好  肚皮舞可以减肥,这已经不再是什么秘密,相信朋友们也都已经知道了。只要我们平时合理饮食,适当运动,配合上一款适合自己的减肥产品就可以快速减肥成功。如果想减局部,肚子,腹部,那就赶快来学习一下肚皮舞吧!
  修长手臂
  训练目的:全方位塑造手臂的线条,增强肩部、手臂
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