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肚皮舞的技巧大集合  紧实手臂的肚皮舞小流水  跟肚皮舞手臂小流水对应的是大波浪手臂,除了幅度大小的差别,肚皮舞小流水更需要手臂肌肉的控制力和关节的灵活性,是紧致大臂肌肉、塑造手臂线条的上佳选择哦。
  轻快活泼的肚皮舞顶胯  顶胯是肚皮舞中最常用的动作系列之一,包含前顶胯、旁顶胯和后顶胯三个方向。舞蹈中用肚皮舞顶胯,可以表现出活泼、俏皮、轻快、潇洒的气质,在节奏感较强的肚皮舞舞曲中经常被用到。下面,让我们一起来学习这个肚皮舞动作吧——
  肚
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