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肚皮舞新学员要学好舞蹈先把步子站稳

肚皮舞新学员要学好舞蹈先把步子站稳几初学者在跳舞时都会出现站不稳的问题,因为导致站不稳的原因实在是很多,归纳起来主要有以下四种:  
 一、脚腕力量不足,主要体现在踮脚时站不稳;   
二、腿部力量不够,腿部力量与身体的平衡能力有很密切的关系,就像瑜伽里的平衡姿势都离不开腿部力量的支撑;   
三、体态不正确,比如撅臀、塌腰、挺胃等,如果身体没有保持直立的良好体态,都会导致旋转时身体的不稳定;
  四、身体重心没有控制好,
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