芭蕾舞压腿下腰的注意事项
芭蕾舞教学注意事项一:
腘绳肌为多关节肌，同时跨越髋关节和膝关节，压腿时腰背挺直的意义就是充分打开髋关节处腘绳肌的柔韧性，如果你弓背了，那么其实是屈髋不足，表面上你也是下去了，但是其实是拿背部肌肉的柔韧性在代偿，对于很多人本来背部肌
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
许仙的一念之差，为何能引发一场惊天悲剧？
浅谈中国古代神话
民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
梦游天姥山：李白的求仙问道
中国古代四大神兽
中国神话与蚕丝文化
一龙生九子,九子各不同
民间故事里的“邻里关系”：从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
长颈大肚皮，有嘴没有腿，吃的是白汤，吐的是黄水。 （打一日常用品）
桂林山水甲天下 （打一《水浒》人名）
母亲是义母，年纪够你数 （打三字食品品牌）
生在青山林，死在药州城，尸首都烂光，阴魂来缠人。 （打一物）
先人后己了一生 （称谓）
隔江犹唱《后庭花》 （打离合字一）
宝玉出走要分开 （打一陕西地名）
岁寒益显松柏翠 （离合字）
身体圆圆没有毛，不是桔子不是桃，云里雾里过几夜，脱去绿衣换红袍（打一植物）
洞里一条红蚯蚓，冷时收缩热时伸，增产粮食搞科研，请它当个小顾问 提示：医疗器械
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