芭蕾舞压腿下腰的注意事项
芭蕾舞教学注意事项一:
腘绳肌为多关节肌,同时跨越髋关节和膝关节,压腿时腰背挺直的意义就是充分打开髋关节处腘绳肌的柔韧性,如果你弓背了,那么其实是屈髋不足,表面上你也是下去了,但是其实是拿背部肌肉的柔韧性在代偿,对于很多人本来背部肌
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
流放之路:三千里山河间的行吟诗人
许仙的一念之差,为何能引发一场惊天悲剧?
浅谈中国古代神话
民間傳說之--白蛇傳(白素貞)
民间故事里的幽默与诙谐,让你捧腹大笑
梦游天姥山:李白的求仙问道
中国古代四大神兽
中国神话与蚕丝文化
一龙生九子,九子各不同
民间故事里的“邻里关系”:从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
长颈大肚皮,有嘴没有腿,吃的是白汤,吐的是黄水。 (打一日常用品)
桂林山水甲天下 (打一《水浒》人名)
母亲是义母,年纪够你数 (打三字食品品牌)
生在青山林,死在药州城,尸首都烂光,阴魂来缠人。 (打一物)
先人后己了一生 (称谓)
隔江犹唱《后庭花》 (打离合字一)
宝玉出走要分开 (打一陕西地名)
岁寒益显松柏翠 (离合字)
身体圆圆没有毛,不是桔子不是桃,云里雾里过几夜,脱去绿衣换红袍(打一植物)
洞里一条红蚯蚓,冷时收缩热时伸,增产粮食搞科研,请它当个小顾问 提示:医疗器械