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芭蕾跳起来的时候优雅、美丽,可是在练习的时候却会遇到各种各样的难题、麻烦事,以下是对芭蕾舞练习的过程所遇到的问题的一些解决方法,希望对您有所帮助。

1、胃和肚子的肉是最难减下去的,但是可以通过练习,养成正确的体态姿势,使看上去身体是匀称的。  在把杆上,大家都会注意站立姿态。收腹收胃。其实在平时生活中也需要这样,无论是站立还是行走。还有站立的姿态从上到下:脖子伸长,肩膀打开,挺胸,收腹,立腰,自然呼吸。感觉人往高里长。经常练习整个人的体态会
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