街舞有关的柔韧性训练展示
对于跳街舞的人来说，柔韧性的练习也是非常重要的。要跳好街舞柔韧性是一个必练的项目。关于柔韧性的练习，很多新人不知道怎样练习，感觉无从下手。柔韧训练可以增强韧带和肌肉的伸展能力，加大关节活动范围，增强身体的柔韧性。有了好的柔韧性可以很好的掌握动作的要领达到街舞动作的要求。所以柔韧性练习对于街舞学习来说是相当重要的。柔韧性练习要采用有效的方法才行。下面我来说一下我练习柔韧性的方法。
下面我推荐几种练习柔韧性有效的方
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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“压岁钱”的传说
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民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
体型巨大为海怪，用肺呼吸游得快，呼出喷泉露在外。 （打一动物）
看得见，摸不着，风吹可以动，太阳能赶跑。 （打一自然物）
放上白的，变成黑的。 （打一字）
有心一定先表态 （打一字）
人人存款个个储蓄 （财经词语）
我添薪草于釜底 （菜肴烹调用语）
西湖洁净逐逝波 （打一人名）
一江清水乘风去 （打一字）
见圣上谁也不吱声 （打一字）
八戒拱地 （打俗语三字）
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