１.练街舞身体素质很重要,跳舞不但可以锻炼自己的身体.也可以锻炼自己的意志但过程却是很辛苦.下面我来说说跳舞所必须要有的耐力.爆发力.平衡力.腰力.开肩.力量.拉韧带.倒立以及跳舞所要知道的事项
２.跳舞最重要的就是基础.这点不用我说大家也明白.如果大家已经决定好要学街舞了.那就照着我写的这个计划坚持下去吧.相信不久的将来你们将会成为高手。
腰的力量练习很重要
方法一：
.仰卧起坐.方法比较普遍.也比较简单
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
许仙的一念之差，为何能引发一场惊天悲剧？
牛郎织女：中国古代的 “异地恋”
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
凤凰亭传说
什么是神话及神话的起源
曹操初入仕：五色棒打权贵
捞月传说：李白之死的千年谜团
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
中国古代神话简介
中国神话与蚕丝文化
名满天下 （打一称谓）
小时胖乎乎，老来皮肉皱，吃掉它的肉，吐出红骨头（打一植物）
赤着腿，光着腚，浑身疙瘩不离缝。 （打一动物）
只是朱颜改 （常言俗语三字）
宝玉不听贾政话 （打四字词语）
不准搬家 （打一《水浒传》人名）
眨眼不见少一撇 （打一字）
生在福中，长在风里，靠血为生，死在挤宁。 （打一动物）
枝节纵横 （打字一）
北斗挂城边 （打一字）
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