我的观点是腰的重要性
首先在你起的时候（也就是在侧面）要注意一定要把腰拉低点，越低越好但腰一定要拉开不可有缩着做（找一个屁股往下沉腿往上拉的感觉），记住一定把要从低位拉出来，不然后面的动作是接不上的!
接着（到前面的时候）把腰尽量往前送，一样
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
曹操初入仕：五色棒打权贵
嫦娥奔月：一个关于 “后悔” 的故事
牛郎织女：中国古代的 “异地恋”
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
我国神话的保存及流传情况
中国古代神话中的四大魔兽
“压岁钱”的传说
刺杀董卓：曹操的生死豪赌
屈原的神秘出生：天降异象的贵族之子
严禁捕鱼 （打成语一）
虽为花寨却含毒，体侧略扁下颌突。 （打一鱼类）
小人心眼真不少 （《红楼梦》人名）
日暮汉宫传蜡烛 （花卉树木二）
供出一半 （打一字）
八戒春风滿面背媳妇 （打一字）
每次上课都端坐 （打一成语）
戎装半旧 （打一字）
三八结良缘 （打离合字一）
服装尽崇洋 （打《桃花源记》二句）
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