古琴演出前的准备

　　古琴演出前的准备

　　雨　亭

　　我经常听到有人会说自己私下里练琴是多么多么的精熟（小范围交流时确实如此），可是一到上了台，面对成百上千的观众就会腿发软，浑身直哆嗦，表现一塌糊涂。这其实就是一种缺乏准备的表现，或者可以说是功夫尚未到家。

　　我这里的准备，指的是上台的准备，包括心理准备、体力准备与技术准备。本文仅从此三方面入手，试就其展开论述，希望对怯场和上场表演准备不充分的琴友们能有所帮助。

　　一、心理准备

　　舞台上的心理状态是对演奏质量关系极大的重要问题。对于第一次参加演出的演奏者来说，需要有较长的心理准备过程，以驱除通常容易发生的恐惧、胆怯、大脑空白等等紧张失常状态。而对于经常上台表演的有经验的古琴家来说，则随时需要调节心理机制，使之处于最佳状态。

　　什么是上台演奏时的最佳心理状态呢？

　　在探求最佳演奏状态前，最好先研究一下在不同情况下可能出现的不同心理障碍。

　　1．过度紧张。上台前有一定程度紧张是正常的。有经验的演奏家应能自如地将这种紧张转化为适度的兴奋（同样，不能是过度兴奋）。这种适度的兴奋是演奏家所必需的。然而，十分有害的却是经常遇见的过度紧张。甚至连不少著名的琴家都难以摆脱这类过分的紧张。为