钢管舞基本功练习、形体训练、拉丁钢管舞、道具钢管舞、双人钢管舞、单人钢管舞、古典钢管舞、风情钢管舞、爵士舞钢管舞、固定钢管舞、旋转钢管舞，各种花样式链接杠上技巧30个左右。
钢管舞介绍
钢管舞的起源：
钢管舞最初起
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
梦游天姥山：李白的求仙问道
曹操初入仕：五色棒打权贵
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
山海经和中国古代神话的资料
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
挟天子以令诸侯：曹操的权谋巅峰
千古天问：一个绝望哲人的宇宙拷问
中国古代神话体系表（道教）
浅谈中国古代神话
中国古代神话中的五帝与五神
飞鸟尽，良弓藏 （打一《水浒传》诨名）
着我扁舟一叶 （打字一）
山岳隐隐闻秋声 （打一字）
失宠之后枕边空 （打一字）
朱亥 （花卉树木）
与人俱来 （打一字）
抽斗里，抽斗外，抽斗里面好药材，也能吃，也能卖，就是不能晒。 （打一食物）
按辔缓行 （歌曲名）
一身衣裳红通通，帽子戴在头顶中，瞧见火焰气炸肚，口吐白沫倒栽葱。 （打一物）
五脏六腑 （打一字）
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