舞蹈软功的训练方法
加速法
其目的是达到“快如箭”的功夫，既是训练手段又是表演技能，这是软度、力量、速度三结合的激烈的软度训练方法，有很好的效果。加速法多数用爆发力冲击运动部位的关节筋骨、肌肉。比如：快踢正腿能到眉心；快踢紫金冠脚可碰头顶；快踹燕能练髋和腹肌力量；地上快下叉；空中双飞燕
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
二十八宿探秘
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梦游天姥山：李白的求仙问道
中国古代神话中的五帝与五神
水仙花的传说
中国古代神话中的四大魔兽
民间故事里的智慧老人，教你人生哲理
一人归来方从命 （打一字）
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屋里千根藤，藤上结个瓜，待到太阳落，瓜内又开花。 （打一家用电器）
遍插茱萸少一人 （歌曲名）
东方红 （财经词语）
白发公公种芝麻，不用锄头用脚爬。 （打一动物）
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